Настроить игровое место перед долгой сессией в Counter-Strike 2 стоит так, чтобы снизить лишнюю нагрузку не только на внимание, но и на зрение, шею и плечи. Настройку места стоит начинать не с аксессуаров, а с нейтрального положения тела: опора для спины, расслабленные плечи, устойчивые стопы и расположение клавиатуры, при котором запястья не приходится постоянно сгибать.
Экран ставят так, чтобы не тянуть голову вперёд и не ловить блики. В консенсусной работе по спортивной офтальмологии для снижения зрительного напряжения у игроков упоминается правило 20-20-20: после каждых 20 минут игры в Counter-Strike 2 следует не менее 20 секунд смотреть на объект, расположенный не ближе чем в 20 футах, то есть примерно в 6 метрах. Это ориентир для регулярных пауз, а не лечение.
Перед матчами полезно проверить высоту кресла и стола, чувствительность мыши и доступность воды. Между тренировочными блоками нужно менять положение, вставать и давать глазам отдохнуть. Боль, онемение или стойкое ухудшение зрения нельзя «перетренировать»: нагрузку прекращают и обращаются к специалисту.
